Ryllik – også kjent som Achillea i botaniske termer – sies å ha mer enn én helbredende effekt og kan brukes mot ulike problemer. Urten og blomstene kan brukes både eksternt og internt, og effektene ligner kamille. Det kan derfor lønne seg å plante planten selv og ha den klar til fersk eller tørr bruk.
Profil
Begrepet ryllik eller Achillea-gruppen inkluderer flere varianter, men de avviker bare litt i utseende. Lekfolk kjenner derfor vanligvis ikke igjen den eksakte typen. Plantene er vanligvis 30 til 100 centimeter høye og bærer små hvite til rosa blomster i doble panicles. De sterke hovedstilkene er flergrenet, mørkegrønne og lett hårete.
Giftig eller ikke?
Akillaen i seg selv er ikke giftig i noen del av planten. Det er imidlertid en risiko for forveksling mellom representanter for denne gruppen og planter som er giftige. Disse inkluderer flekket hemlock (Conium maculatum) og gigantisk bjørneklo (Heracleum mantegazzianum).
Den flekkete hemlocken skiller seg ut på grunn av lukten, som ligner på ammoniakk eller museurin. Et skille mellom ryllikarter og gigantisk bjørneklo er hovedsakelig mulig basert på formen på bladene. Et foto av planten kan derfor brukes til orientering ved innsamling. Det er imidlertid alltid tryggere å plante de nyttige ryllikplantene selv.
Søknads alternativer
Både blader, stilker og blomster kan brukes innvendig og utvendig. Typiske bruksområder er:
- fersk eller tørket som te
- som tilsetning i salve
- som badetilsetning
- friske blomster som avkok for hårpleie
Forberedelse før bruk er uansett relativt enkelt og tar ikke mye tid. Imidlertid anbefales forskjellige preparater for ulike bruksområder.
Hårpleie
Ryllikblomster kan forsterke hårets glans, øke volumet, skape en følelse av letthet og forbedre kambarheten. Å tilberede en nærende balsam er også veldig enkelt; alt du trenger å gjøre er å følge følgende trinn:
- Høst fire lett dynkede spiseskjeer av de ferskest mulige ryllikblomstene. Hvis disse kun er tilgjengelig tørket, er tre spiseskjeer nok.
- Plasser blomstene i en varmebestandig bolle eller flaske.
- Kok en liter vann og hell det over blomstene. Dekk til eller lukk beholderen og la infusjonen trekke i minst 30 minutter.
- Etter bløtlegging siktes infusjonen for å fjerne blomstene. Alternativt kan blomstene også legges direkte i en tepose eller tesil, noe som gjør dem mye lettere å fjerne.
- Når brygget er avkjølt til en behagelig temperatur, kan det brukes som hårbalsam. Den fordeles på hodebunnen og håret etter vask og vaskes ikke ut.
Fordøyelse og vekttap
En teinfusjon laget av ryllik sies også å være nyttig for milde fordøyelsessykdommer, som oppblåsthet og luft i magen. En til to teskjeer av blomstene eller finhakkede blader er nok til 150 milliliter. Igjen kan den medisinske urten brukes tørr eller fersk.
Teen kan brukes både til å regulere fordøyelsen og for å gå ned i vekt fordi den inneholder bitterstoffer. Disse sies å dempe appetitten og stimulere fettforbrenningen. Dette betyr at teen også kan tjene som støtte for å gå ned i vekt.
Tips:
Men som med alle andre medisinske urter, kan for store mengder te forårsake bivirkninger. Voksne har lov til å drikke tre til fire kopper per dag.
Sår
I likhet med kamille har Achillea også en desinfiserende og lett snerpende effekt. På denne måten kan det bidra til sårtilheling. Rylliksalve er fantastisk til dette. Rylliksalven kan kjøpes ferdig eller lages selv. Et veldig enkelt alternativ er å berike en enkel grunnleggende salve med ryllikjuice. For å gjøre dette, knuses stilkene, bladene og om nødvendig røttene i en morter eller blender. Massen og væsken legges i en fin sil for å skille plantesaften fra de faste komponentene.
Saften kan påføres direkte på såret eller tilsettes en salve. Kompresser dynket i det kan også påføres eller bad kan tas i en infusjon med medisinsk urt. For et bad for sår er en sterk teinfusjon laget av blader, blomster og stilker. Mengden kan dobles fra én til to teskjeer per 150 milliliter til to til seks teskjeer. En mengde på en liter er nok til rundt 20 liter badevann.
Lever
Bitterstoffene, tanniner og andre sekundære plantestoffer er ment å regulere aktiviteten til leveren og galleblæren, berolige organene og støtte deres funksjoner. Stress, sykdommer og medisiner som belaster leveren, samt fordøyelsessykdommer, bør derfor ha nytte av en teinfusjon laget av medisinplanten. Den tilberedes på samme måte som en infusjon for fordøyelsesproblemer.
Ønsker å ha barn
Akillaen inneholder, blant en rekke andre stoffer, fytohormoner. Dette er såk alte plantehormoner. Disse er ment å være en fordel dersom du allerede ønsker å ha barn. Ifølge urtemedisinen har fytohormonene en regulerende effekt på syklusen og sies å kunne øke fruktbarheten. Dette er grunnen til at du for eksempel kan finne spesielle fruktbarhetsteer som inneholder Achillea.
Graviditet og amming
Ryllikte bør ikke inntas under graviditet eller amming. Ingrediensene i teene og tinkturene sies å ikke bare være gunstig for reproduktiv funksjon, men også å fremme fødsel.
Kramper og overgangsalder
For andre typiske kvinnelige plager under menstruasjon eller overgangsalder, kan urtemidlene lindre kramper og ha en avslappende effekt. Dette gjør Achillea spesielt interessant for kvinner som for eksempel lider av PMS, smerter og hormonsvingninger eller andre typiske kvinnelige plager.
På grunn av sin regulerende effekt kan medisinplanten til og med brukes i overgangsalderen i form av te for å skape hormonbalanse og dermed redusere problemer som hetetokter, humørsvingninger og restriksjoner.
Røyke ryllik
I noen kulturer røykes tørket Achillea alene, med andre urter eller blandet med tobakk. Røyking anbefales imidlertid ikke, da den helbredende effekten og ønsket effekt kan oppnås mye mer skånsomt på andre måter.
